La migraña es un tipo de dolor de cabeza intenso y recurrente que suele afectar a un lado de la cabeza y que se acompaña de otros síntomas como náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz y al sonido, y alteraciones visuales llamadas aura. La migraña afecta a alrededor del 12% de la población mundial y tiene un gran impacto en la calidad de vida de las personas que la padecen.
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La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por el aumento de los niveles de azúcar en la sangre debido a una deficiencia o resistencia a la insulina, la hormona que regula el metabolismo de la glucosa. La diabetes puede causar complicaciones graves como daños en los nervios, los riñones, el corazón, los ojos y los vasos sanguíneos.
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El estrés es una reacción natural del organismo ante situaciones que suponen un desafío o una amenaza. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico, intenso o incontrolable, puede tener efectos negativos sobre nuestra salud física y mental, e incluso sobre nuestro cerebro.
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Un estudio publicado en la revista PLOS One en 2013, realizado por los investigadores Barry Komisaruk y Nan Wise de la Universidad Rutgers de Nueva Jersey, encontró que el orgasmo activa el cerebro de manera más completa e intensa que los ejercicios mentales como crucigramas o sudokus.
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Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre y que el cuerpo utiliza como fuente de energía. Los triglicéridos provienen de los alimentos que contienen grasa, como el aceite, la mantequilla o las carnes, y también de los alimentos que contienen azúcar o carbohidratos, como el pan, el arroz o los dulces. Cuando se consumen más calorías de las que se gastan, el exceso se convierte en triglicéridos y se almacena en las células de grasa.
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El pescador del fin del mundoEstas son las líneas y párrafos favoritos, de mi libro de cabecera de cada cierto tiempo, "El Pescador del Fin del Mundo", de Gonzalo Llach:
