- URL Corta: https://go.paraelespiritu.com/
Fumar es un hábito nocivo que no solo afecta la salud de los pulmones, el corazón y otros órganos, sino también la apariencia de la piel y el rostro. Un estudio realizado en Estados Unidos con gemelos idénticos que tenían diferentes historias de tabaquismo reveló que los fumadores mostraban más signos de envejecimiento facial prematuro que sus hermanos no fumadores .
- Detalles
- URL Corta: https://go.paraelespiritu.com/
¿Te has preguntado alguna vez qué hacen las personas exitosas para aprovechar al máximo su día? ¿Qué hábitos siguen para mantenerse motivadas, productivas y felices? Resulta que la clave está en cómo empiezan la mañana. Según varios estudios y testimonios, las personas exitosas tienen una serie de rutinas matutinas que les ayudan a prepararse para los desafíos del día y a alcanzar sus objetivos. A continuación, te presentamos 5 cosas que una persona exitosa hace antes de las 8 am y que tú también puedes poner en práctica.
- Detalles
- URL Corta: https://go.paraelespiritu.com/
El té verde es una de las bebidas más populares y saludables del mundo. Se obtiene de las hojas de la planta Camellia sinensis, que se someten a un proceso mínimo de oxidación. El té verde contiene una gran variedad de compuestos bioactivos, como polifenoles, catequinas, flavonoides y cafeína, que le confieren múltiples propiedades beneficiosas para la salud. A continuación, te presentamos 25 beneficios del té verde respaldados por la evidencia científica.
- Detalles
- URL Corta: https://go.paraelespiritu.com/
El término “meditación” se usa de diferentes maneras para referirse a ciertos ejercicios emocionales y de manejo del pensamiento que se han utilizado en diferentes religiones y disciplinas de desarrollo personal desde hace muchos años.
- Detalles
- URL Corta: https://go.paraelespiritu.com/
En nuestra dieta existen alimentos que podrían ser llamados sustancias "tóxicas”, porque tienen poco valor nutricional y hasta pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Conocidos como “venenos blancos”, el azúcar refinado, la sal y las harinas refinadas, entre otros, son causantes de diferentes enfermedades que son consideradas graves, pues son degenerativas, como la diabetes, la hipertensión arterial y hasta el cáncer.
- Detalles
Categorías
#ParaelespirituTV
Publicidad
Leer Más...
-
Características de un Aries
Aventureros y energéticos, los aries son pioneros y valientes. Son listos, dinámicos, seguros de si y suelen demostrar entusiasmo hacia las cosas, la aventura y los retos. A un Aries le gusta ganar... -
¿Estrés crónico? Puedes sufrir el síndrome de BurnoutEl estrés es una reacción normal del organismo ante situaciones que suponen una amenaza o un desafío. El estrés puede ser positivo si nos ayuda a adaptarnos y a superar los obstáculos. Sin embargo,...
-
Los Aries y el SexoCon los Aries hay que prepararse un poco para "ser cazados". Al signo del carnero le encantan los retos y disfruta con la seducción Aries es atraído por pasión, la inteligencia y la...
-
Yoga para niñosEl Yoga para niños es una excelente manera de aumentar la flexibilidad y hacer ejercicio. Otro de los beneficios para los niños es el hecho de que muchos de ellos retienen energía nerviosa, y el...
-
La grulla y el cangrejo (Reflexión)Estaba una grulla tan vieja y achacosa, que no podía coger los peces de una laguna, a cuya orilla tenía su nido. Así, resolvió llegar por astucia a donde le era imposible por la fuerza.
