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Ejercicios de Sukshma Yoga para relajarse en 7 minutos
Aprieta los puños, contraé todo elcuerpo. Exhala, presiona tu estómago hacia adentro. Y ahora, suelta y dejate ir con el sonido “haa”. ¿Qué parte disfrutaste más? ¿Disfrutaste más apretar los puños...
El trauma de sufrir un aborto ¿Cómo sobrellevarlo?
El aborto es una experiencia que puede tener un gran impacto en la salud mental de las mujeres que lo viven, ya sea de forma voluntaria o involuntaria. Según la Organización Mundial de la Salud,...
La grulla y el cangrejo (Reflexión)
Estaba una grulla tan vieja y achacosa, que no podía coger los peces de una laguna, a cuya orilla tenía su nido. Así, resolvió llegar por astucia a donde le era imposible por la fuerza.
Mineralogía: Cuarzo Rosa
Es una piedra emparentada con el cristal de roca. Rara vez nos la encontramos en forma cristalina y debe su color al magnesio y al titanio. Cuenta una leyenda que un hombre regaló una rosa a su...
La historia de Ganesha
Ganesha es una de las deidades más importantes y populares del hinduismo. Su imagen, con cabeza de elefante y cuerpo humano, lo hace muy reconocible. Es el dios de la sabiduría, la inteligencia, la...