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Estar estresado reduce tu cerebro
El estrés es una reacción natural del organismo ante situaciones que suponen un desafío o una amenaza. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico, intenso o incontrolable, puede tener efectos...
Amo de tu respiración
Si puedes convertirte en el amo de tu respiración, puedes convertirte en el amo de tus emociones...
¡Deje de ser la victima de su propia tragedia!
¿Cómo te has sentido estos últimos días? ¿A qué te has dedicado y cómo ha sido tu manera de enfrentar lo que aconteces? ¿Qué pensaste o sentiste al leer estas preguntas? Esta breve reflexión...
La guía
Buscar caminos y respuestas pareciera ser una condición humana muy acrecentada por estos días. Los cambios acelerados mueven a muchas personas a la búsqueda intensa de respuestas, unas que...
Características de un Aries
Aventureros y energéticos, los aries son pioneros y valientes. Son listos, dinámicos, seguros de si y suelen demostrar entusiasmo hacia las cosas, la aventura y los retos. A un Aries le gusta ganar...