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Dormir menos perjudica la función de los vasos sanguíneos
El sueño es una actividad vital para el organismo, que influye en la salud física y mental. Sin embargo, muchas personas no duermen las horas suficientes o tienen una mala calidad del sueño,...
Historia de Brahma
Brahma es el dios creador hindú, que dio origen al universo y a todos los seres que lo habitan. También se lo conoce como el Abuelo y como un equivalente posterior de Prajapati, el primer dios...
Ejercicios de Sukshma Yoga para relajarse en 7 minutos
Aprieta los puños, contraé todo elcuerpo. Exhala, presiona tu estómago hacia adentro. Y ahora, suelta y dejate ir con el sonido “haa”. ¿Qué parte disfrutaste más? ¿Disfrutaste más apretar los puños...
¿Cómo Conquistar a un Leo?
Los Leo son las personas que nacieron entre el 23 de julio y el 22 de agosto, y se caracterizan por ser creativos, generosos, orgullosos y dramáticos. Son el signo del fuego, por lo que tienen mucha...
Olores Anti Estres: Aromas que relajan
El estrés es una reacción del organismo ante situaciones que percibe como amenazantes o desafiantes. El estrés puede tener consecuencias negativas para la salud física y mental, como ansiedad,...