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Estar estresado reduce tu cerebro
El estrés es una reacción natural del organismo ante situaciones que suponen un desafío o una amenaza. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve crónico, intenso o incontrolable, puede tener efectos...
La grulla y el cangrejo (Reflexión)
Estaba una grulla tan vieja y achacosa, que no podía coger los peces de una laguna, a cuya orilla tenía su nido. Así, resolvió llegar por astucia a donde le era imposible por la fuerza.
Las nuevas tecnologías para reforzar la autoestima
La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos, de nuestras capacidades, cualidades y defectos. La autoestima influye en nuestra salud física y mental, en nuestra felicidad y en...
Ritual para armonizar el hogar (Feng Shui)
Se coloca en habitaciones, salón principal, pasillos o en el centro de la casa, oficina, en fin donde se sientan conflictos energéticos. Atrae el buen Chi, que es nuestra energía vital. Para esto...
¿La cura para el estrés?
El estrés es una reacción del organismo ante situaciones que percibe como amenazantes o desafiantes, y que implica cambios fisiológicos, psicológicos y conductuales. El estrés puede tener efectos...