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Miedo y Amor en tiempos turbulentos
Seguramente estos días te has visto invadido por diferentes emociones que van desde la rabia, la tristeza, ansiedad, dificultad para concentrarte, dormir o simplemente muy estresado. Quizá muestres...
Verdades sobre la pérdida de peso
Bajar de peso es una meta que muchas personas se proponen, ya sea por motivos de salud o de estética. Sin embargo, no siempre se cuenta con la información adecuada para lograrlo de forma efectiva y...
Constelaciones Familiares: Una experiencia transformadora y sanadora.
La Constelación Familiar es el tema que comparto contigo hoy. Se basa en la entrevista que le hice a Mireya Materán, consteladora, neurofacilitadora y consultora en desarrollo organizacional y...
Dormir con el teléfono celular debajo de la almohada puede provocar hemorragia cerebral
El uso excesivo y prolongado del teléfono celular puede tener consecuencias negativas para la salud, especialmente si se duerme con el aparato debajo de la almohada. Según una investigación...
Tengo todo para ser feliz y no lo soy, ¿por qué?
Muchas personas se sienten insatisfechas e infelices a pesar de tener todo lo que se supone que les debería hacer felices: salud, trabajo, pareja, familia, amigos... Sin embargo, algo les falta,...