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Importancia de la respiración consciente
Respirando nos conectamos con el aquí y el ahora, la respiración consciente nos lleva a nutrir a todo nuestro físico y energético.
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En el corazón de Nepal, un equipo de arqueólogos ha descubierto lo que se cree que es el templo budista más antiguo del mundo. Este hallazgo no solo es significativo por su antigüedad, sino también...
Rutina de ejercicios de yoga para adultos mayores en casa
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Muchos gurús dicen que debemos matar al ego, pero, al ego se le enseña, se entrena, se le educa, no se le mata.